Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1034 kcal
|
Fedt: 27,42g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 135,76g.
Morgenmad: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Gandum, Lean Lab 1/3 PB Original. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Aftensmad: Telur, Tahu, Minaku Bola Salmon, Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|