Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 46,27g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 85,14g.
Morgenmad: Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Железо Плюс, Баян Сулу Конфеты Матис, Чай с Молоком, Сметана , Шашлык из Курицы, Зеленый Лук, Помидоры, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с. Frokost: Coral Club Спирулина, RIOBA Горячий Шоколад, Омлет с Молоком. Aftensmad: Первый Вкус Ряженка 4%, Pure Protein Соевый Изолят. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Мандарины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|