|
🤷♂️
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 82,76g | Prot.: 117,73g | Kulhyd.: 112,25g.
Morgenmad: Géramont Frisch-Genuss, Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Espresso, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: Pommes Frites, Cordon Bleu. Aftensmad: Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Andet: GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|