Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 87,19g | Kulhyd.: 107,27g.
Morgenmad: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Frokost: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon. Aftensmad: Sambal Goreng, Pakcoy, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Semangka, Greenfields Fresh Milk, Nescafe Classic. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|