Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1705 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 228,64g.
Morgenmad: Orangen, Whey Protein. Frokost: Alpro Hafer + Heidelbeere. Aftensmad: Barilla Spaghetti N.5, Saupiquet Thunfisch per Pasta Knoblauch & Peperoncino. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|