Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 49,86g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 156,93g.
Morgenmad: Piątnica Serek Wiejski. Aftensmad: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Snacks/Andet: Biedronka Tortilla Wraps, Ser Gouda, Biedronka Awokado, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, FruVita Jogurt Pure Mango Banan Marakuja, Pomarańcze. mere..
|
|
2172 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|