Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2586 kcal
|
Fedt: 118,33g | Prot.: 177,88g | Kulhyd.: 198,36g.
Morgenmad: Sandwich, Coffee Flat White, Калоризатор Банан, Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos High Protein Waniliowy. Frokost: KFC Frytki (Małe), KFC Strips . Aftensmad: Калоризатор Авокадо, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Яйцо, Biedronka Szynka z Indyka, Lidl Mozzarella Light, Калоризатор Помидор. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|