|
51,8
51,8
51,8
51,8
51,8
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 126,01g | Kulhyd.: 58,18g.
Morgenmad: Solgar Омега-3, Магнит Яблоки Новый Урожай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Good Day Семена Льна, Компас Здоровья Семена Чиа. Frokost: Салат Айсберг, Gustoria Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Минтай. Aftensmad: Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Огурец (с Кожурой), АТАК Яичный Белок , Салат Айсберг. Snacks/Andet: Приправыч Желатин Пищевой, Пятерочка Тыква Баттернат. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|