Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 116,96g | Kulhyd.: 162,92g.
Morgenmad: Waitrose Low Fat Cottage Cheese. Frokost: Apples, Arla Protein Strawberry Yogurt, Sainsbury's Potato Gnocchi, Slimming World Bolognese Ragu. Aftensmad: Iceland Garlic Chicken Pizza. Snacks/Andet: Tesco Roast Beef, Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_W_'s Vægt Historie
|