Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 46,98g | Prot.: 138,14g | Kulhyd.: 44,30g.
Morgenmad: Американо, Жареное Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Шашлык из Баранины, Люля-Кебаб, Квашеная Капуста, Шашлык из Филе Курицы. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|