Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
652 kcal
|
Fedt: 20,95g | Prot.: 53,72g | Kulhyd.: 59,22g.
Morgenmad: Минтай Жареный, Суп с Курицей и Грибами. Frokost: Модест Йогурт 3%, Первыйвкус Йогурт с Клубникой. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре на Воде. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ErostGardt's Vægt Historie
|