Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 40,81g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 170,72g.
Morgenmad: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Del Monte Saus Barbeque, Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|