Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 74,99g | Prot.: 112,04g | Kulhyd.: 118,33g.
Morgenmad: Самокат Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Суворовский , Съешь Меня Авокадо, Самокат Хумус, Самокат Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Polezzno Панкейки Высокобелковые. Frokost: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Красный Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Лакомо Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Aftensmad: Самокат Молоко 1,5%, PumpUp Протеин, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|