Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 72,96g | Prot.: 99,64g | Kulhyd.: 156,36g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Ичалки Пармезан, Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Frokost: ВкусВилл Роллы «Бонито» с Форелью. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Салат Овощной, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Andet: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Сырники с Малиной, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|