Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Сметана , Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Буше Круассан с Миндальным Кремом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|