Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 48,16g | Kulhyd.: 178,51g.
Morgenmad: Каравай-СВ Чиабатта, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: ВкусВилл Пряники Лимонные, Вкусвилл Вафли с Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти Отварные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|