Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 78,10g | Kulhyd.: 100,47g.
Morgenmad: Хлеб Белый Основной в/с, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Frokost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Белый Основной в/с, Винегрет (Мукомел), Борщ с Фасолью и Картошкой (Мукомел). Aftensmad: Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgamukml's Vægt Historie
|