Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 39,05g | Prot.: 37,45g | Kulhyd.: 144,34g.
Morgenmad: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Margarin (Minyak Nabati, 20% Lemak ), Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar (1), Kolak. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febrianidita0's Vægt Historie
|