Ан26's Dagbog, 04 mar 23

Вчера с девчатами уже отмечали 8 марта. За день вышло 3050кал (пиво, роллы, креветки на гриле и сыр) Это я еще сдерживала себя от фисташек, чипсов, колбасы и конфет. С завтра в режим, ибо сегодня похмельный жор на 2600кал😵‍💫

---

2533 kcal

Fedt: 122,64g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 255,59g.   Morgenmad: Milky Way Minis, Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Frokost: Orion Crack It Кокосовый , Twix Mini, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Клубника, Магнит Банан, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Aftensmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Orion Crack It Кокосовый, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное. mere..

2089 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..