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Hallöchen und ein schönes Wochenende wünsche ich Euch 🌞
Das Gewicht ist stabil im unerwünschten Bereich aber eben stabil 😐
Heute früh ging es wieder zu unserer Waldlaufrunde, endlich ist es morgens hell genug für den Wald, die Ausweichstrecke ist nicht so schön.
Habt alle ein schönes Wochenende 🌞LG💚
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1560 kcal
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Fedt: 62,54g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 180,90g.
Morgenmad: Milfina Butter , Lidl Vollkorntoast (37,5g), Farmer Cashewkerne, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Aftensmad: Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Gouda, Farmer Cashewkerne, Erdbeeren, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Grießmops. mere..
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stabil vægt
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