Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 68,30g | Prot.: 124,22g | Kulhyd.: 104,65g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Sweet Ville Печенье Злаковое Демидовское с Цукатами. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Петелинка Куриная Грудка Филе. Aftensmad: Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Финик, Тыквенные Семечки, Курага, Миндаль Миндаль, Изюм, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|