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Wasser
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 43,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2041 kcal
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Fedt: 73,51g | Prot.: 129,79g | Kulhyd.: 213,03g.
Morgenmad: Aldi Rosinenbrötchen, Honig, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Ölz Eiweiß Burger Brötchen , Trader Joe's Röstzwiebeln, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Rucola , Heinz Burger Sauce, Aldi Bacon, Purland Hamburger Vom Rind. Aftensmad: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Paprikasoße, Vinaigrette Dressing, Kopfsalat, Lidl Pommes Frites, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Snacks/Andet: Banane, Doppelherz Omega-3, TNT Beta-Alanin, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein EAA, IronMaxx Hellfire. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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