Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
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119,8 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 39,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1370 kcal
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Fedt: 67,54g | Prot.: 45,44g | Kulhyd.: 143,90g.
Morgenmad: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Exquisa Sahnige, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . Frokost: Pringles Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli Flavour, Banane. Aftensmad: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker , Pizza Thunfisch. Snacks/Andet: Exquisa Sahnige, Frühlingszwiebeln, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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