Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 116,96g | Kulhyd.: 179,29g.
Morgenmad: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Магнит Яблоко Гренни Смит, Самокат Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Суворовский , Самокат Молоко 1,5%, Самокат Хумус. Frokost: Самокат Молоко 1,5%, Магнит Груша Конференц, Плов с Грудкой Идейки (Лопарева). Aftensmad: Самокат Молоко 1,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, PumpUp Протеин, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|