Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 54,10g | Prot.: 46,04g | Kulhyd.: 156,43g.
Morgenmad: Мералад Крем-Шоколад Ореховый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Aftensmad: Мёд, Морковь, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Свеклы. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго, Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|