Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
1241 kcal
|
Fedt: 75,55g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 102,06g.
Morgenmad: Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Свинина, Вода с Лимоном. Frokost: Сыр Российский, Томатный Сок, Кронидов Греча со Свининой. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фасоль (Консервированная). mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|