Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 60,00g | Prot.: 97,86g | Kulhyd.: 127,77g.
Morgenmad: Miel, Ultra Tech Egg Protein, ENA Colágeno, Quento Mix Frutos Secos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Huertas del Pilar Ensalada Cesar, Milanesa de Ternera. Aftensmad: Helado. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|