|
lunch kalori 459
|
1463 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 93,28g | Kulhyd.: 151,04g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Cilok, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Mangga. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy. Aftensmad: Dadar Gulung, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Sup Ayam. Snacks/Andet: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Es Kopi dengan Susu, Janji Jiwa Es Kopi Susu. mere..
|
|
 Kommentarer
Kak itu tempe mentah enak? Saya mau nambah protein tapi gada alat masak di kos
30 apr 23 af medlem: dwi_123
|
Itu tempenya aku panggang sebentar beb ga pakai minyak
30 apr 23 af medlem: amizahro_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|