Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
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96,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1400 kcal
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Fedt: 90,09g | Prot.: 100,17g | Kulhyd.: 46,82g.
Morgenmad: REWE Romana Salatherzen, Ei, Mühlenhof Delikatess Bacon, Nescafe Gold, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Frokost: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Chinakohl, Lauch, Bio Leinöl, Putenherz gedünstet. Aftensmad: Himbeeren, Bio Leinöl, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Radieschen, Nautica Stremel-Lachs Natur. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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alertina1's Vægt Historie
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