Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2367 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 145,43g | Kulhyd.: 385,81g.
Morgenmad: Muscle Blaze Whey Protein , Oats , Ruchi's Soyabean Chunks, Rajma Chawal, Moong Dal, Sattu, Roti. Frokost: Moong Dal, Chole, Ruchi's Soyabean Chunks, Onions , White Rice. Aftensmad: Rajma, Roti. Snacks/Andet: Peanut Butter, Egg White , Brown Bread. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
somitra98's Vægt Historie
|