Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 70,62g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 81,66g.
Morgenmad: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Frokost: Яготинский Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками, Борщ с Курицей. Aftensmad: Яготинский Сметана 15%, Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Andet: Pikkolo Соломка Сладкая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|