Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
137,1 kg
Indtil videre tabt: 28,0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2100 kcal
|
Fedt: 153,00g | Prot.: 144,00g | Kulhyd.: 33,00g.
Frokost: Chobani Zero Sugar Blueberry, Eggland's Best Sausage & Cheese Omelet. Aftensmad: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andet: Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Bridgford Pepperoni. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|