Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1124 kcal
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Fedt: 37,64g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 144,65g.
Morgenmad: Becel Margarina Original, Pão Francês, Carrefour Queijo Mussarela, 🌿 Proteína HORRÍVEL de soja. Frokost: Della Nonna Batata Palha Original, Pimentões Vermelhos, Feijão Preto Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Aftensmad: Bimbo Rap10 Fit, Carrefour Queijo Mussarela. Snacks/Andet: 🍌 Pasta de Banana, Nápoles Massa de Pastel, Neugebauer Napolitano. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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