willivogel21's Dagbog, 07 mar 23

Mit Humus gefüllte Champis und mit Käse überbacken
500 Kcal

Vis Kost Kalender, 07 marts 2023:
1555 kcal Fedt: 71,65g | Prot.: 101,79g | Kulhyd.: 109,66g.   Morgenmad: Metzgerfrisch Bierschinken, Globus Fleischwurst, Käse, Panifactum Low Carb Brot Fein. Frokost: Meine Metzgerei Schweinegulasch, Dovgan Vareniki mit Weißkohl-Paprika. Eftermiddagsmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Aftensmad: Pizzakäse, Olivenöl, Champignons Frisch, Edeka Kichererbsen. mere..

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Kommentarer 
Schöne Idee. Merk ich mir für's Wochenende. 😘 
08 mar 23 af medlem: ETOSA
toll 
08 mar 23 af medlem: Ralf_2204

     
 

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