Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 69,08g | Kulhyd.: 104,27g.
Morgenmad: Kue Nastar, BonCabe Level 15, Saori Saus Lada Hitam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Frokost: Delfi Twister Thins Vanilla, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 2. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|