poetsmadammeke's Dagbog, 08 mar 23

10414 stapjes gedaan gisteren
69,9 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2023:
1450 kcal Fedt: 72,27g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 149,70g.   Morgenmad: Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . Frokost: Kwatta Choco Puur, Vita Plus Havermout . Aftensmad: Varkensworst of Burger, Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andet: Mandarijn, Appel, Aldi Hespenworst, Everyday Chips Zout. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


poetsmadammeke's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.