|
С праздником 🌸🌸🌸
|
1000 kcal
|
Fedt: 26,77g | Prot.: 97,34g | Kulhyd.: 93,37g.
Morgenmad: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакт Творог 2%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Сырники с банананом, Grow Food Запеканка Морковная с Творогом, Бахетле Хлеб Бородинский по Госту, Лосось, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями. Frokost: Рис Вареный, Бахетле Студень из Говядины , Курица Терияки, Клубника. Før aftensmad: Бахетле Хлеб Бородинский по Госту, Лосось, Сырники с банананом, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Sergio Pizza Пицца Салями, Приготовленный Лосось, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Метро Булочка Французская, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната. mere..
|
|
2253 kcal
|
Motion:
Силовая - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ch.vitalia80's Vægt Historie
|