Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1445 kcal
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Fedt: 25,28g | Prot.: 120,69g | Kulhyd.: 191,01g.
Morgenmad: Mermelada de Fresa Casera sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Great Value Guarnición de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Barilla Penne Rigate, Pechuga de Pollo Asada, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Café. Frokost: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Jícama, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Plátano, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Manzana Verde. Aftensmad: Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, FUD Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pavo, PAM Pam. Snacks/Andet: Té (Infusión), Pronto Gelatina Light. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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