Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 59,78g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 96,45g.
Morgenmad: My Roti Roti Isi Cokelat, Pepaya. Frokost: Ikan Patin, ABC Sambal Terasi, Petai, Sawi Putih, Sayur Tahu Toge. Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Andet: Garuda Kacang Kulit, Telur Rebus, Kopi dengan Gula, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kerupuk Putih. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tammy1410's Vægt Historie
|