Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 91,08g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Кофе. Frokost: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Магнум Лапша для Лагмана, Куриный Бульон, Кус Вкус Голень Куриная. Aftensmad: Ehrmann Пудинг. Snacks/Andet: Одари Молоко 3,2%, Чебурек. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|