AnastasiaDarkling's Dagbog, 09 mar 23

Завтрак ~ 600 ккал (Б: 50 Ж: 11,5 У: 75) ❤️

Овсяноблин с йогуртом, клубникой и голубикой 🍓🫐💙

---

1661 kcal

Fedt: 42,72g | Prot.: 169,65g | Kulhyd.: 151,28g.   Morgenmad: Monin Caramel Syrup Sugar Free, Fage Total 0%, Голубика, Serano Desiccated Coconut, Callowfit Salty Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо (Целое), Клубника, Nikiforou Eggs Egg White. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Callowfit Smoky BBQ, Редис, Авокадо Авокадо, Цукини, Lisko Bulgur Wheat, Seasons Light Soy Sauce, Serano Sesame Seeds. Aftensmad: Agiaskepi Organic Pumpkin Seeds, Monini Black Truffle Extra Virgin Olive Oil, Chameau Sardines In Water, Emafoods Blanched Peeled Shrimps Tail Off 31/40, Помидоры Черри, Редис, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Огурец (с Кожурой), Serano Sesame Seeds. mere..

2876 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..