Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
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90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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968 kcal
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Fedt: 28,89g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 117,51g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Piramutaba, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Maçãs Fuji, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Pão Integral. mere..
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luanamaria93's Vægt Historie
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