Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 68,43g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 135,32g.
Morgenmad: Вись Крем-Сир, Київхліб Хліб Тостовий Злаковий, Своя Линия Семга Слабосоленая . Frokost: Квашеная Капуста, Хлебец, Жареное Яйцо, Алан Сосиски, Булгур (Вареный). Aftensmad: Комо Сир Російський, Повна Чаша Тунець Подрібнений, Вись Крем-Сир, Лаваш. Snacks/Andet: Торт Сникерс. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|