|
|
1188 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 142,13g.
Morgenmad: Pågen Råg Levain, Amerikansk Ost, AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Frokost: Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Aftensmad: Pågen Råg Levain, Naturell Ost. Snacks/Andet: Pandy Watermelon, Njie Propud Salty Caramello Cookie. mere..
|
|
 Kommentarer
Hittat mitt lördagsgodis. 85 kalorier för hela påsen. Tillfredsställande.
09 mar 23 af medlem: Nonni2
|
Kan bara instämma, riktigt goda med liiite kalorier 👍 Ett tips är att dricka en del vatten med då de innehåller en hel del fibrer 👍
09 mar 23 af medlem: Matte J
|
Matte J: Tack för tips. Ja gott att ha en dag i veckan. Tänkte testa att ha en lite snällare dag i veckan, är så otroligt strikt(och behöver/behövt vara) och tänkte ha en dag där jag inte väger något alls. Utan vill jag ha 3 ägg så äter jag tre ägg 😅
Vågar mej inte på större utsvävningar än så än.
Nu ska jag dricka vatten 😂
09 mar 23 af medlem: Nonni2
|
så goda! dock klarar inte min mage mer än 3-4 stycken. som diabetiker kan jag inte äta dessa tyvärr eftersom dom höjer blodsockret. men ibland får man unna sig lite gott
10 mar 23 af medlem: monica.karlin
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|