Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1016 kcal
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Fedt: 32,26g | Prot.: 44,80g | Kulhyd.: 135,68g.
Morgenmad: Ritter Geléia de Goiaba , Carrefour Queijo Mussarela, Pão Francês, Becel Margarina Original, Ovo, Clara de Ovo. Frokost: Della Nonna Batata Palha Original, Pimentão Vermelho, Clara de Ovo, Alface, Feijão Preto Cozido, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Toddy Toddy, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado. Snacks/Andet: 🍌 Pasta de Banana, Nápoles Massa de Pastel, Neugebauer Napolitano, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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