Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 44,22g | Prot.: 65,84g | Kulhyd.: 162,65g.
Morgenmad: Ярче Молоко 2,5%, Абрико Соевый Соус, Ярче Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Абрико Соевый Соус, Перловка Отварная. Frokost: Ярче Кефир 2,5%, Абрико Соевый Соус, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый, Домашние Заготовки Грибное Ассорти, Перловка Отварная. Aftensmad: Ярче Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%, Ярче Сметана 15%, Мандарины, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|