Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 71,93g | Prot.: 148,59g | Kulhyd.: 111,98g.
Morgenmad: Суфле, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Редька, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Айран, Ностальгия Кефир 4%, Свекла Вареная, куриные оладьи. Aftensmad: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Ностальгия Кефир 4%, Суфле, Минтай. Snacks/Andet: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Голден Яблоко . mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|