|
49,8
49,8
49,9
49,8
49,8
После ортодонта (не ела) в 11:15
49,5
49,6
49,7
49,6
49,6
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 129,28g | Kulhyd.: 95,65g.
Morgenmad: Авистрон Икра Трески Пробойная, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Авокадо Авокадо, Solgar Омега-3. Frokost: Магнит Брокколи, Помидоры, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Gustoria Масло Оливковое, Моя Цена Минтай. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АТАК Яичный Белок , Роскар Яичный Желток, Помидоры, Gustoria Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3. Snacks/Andet: Магнит Банан, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|