Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
136,3 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 115,00g | Kulhyd.: 46,00g.
Frokost: Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky, Atkins Frozen Chili Con Carne. Snacks/Andet: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky, Chobani Zero Sugar Blueberry, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. mere..
|
Taber 4,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|