chMaryva's Dagbog, 10 mar 23


Vis Kost Kalender, 10 marts 2023:
1476 kcal Fedt: 63,17g | Prot.: 145,12g | Kulhyd.: 80,36g.   Morgenmad: Сырная Тарелка Сыр Чечил, Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры, Евроопт Сыр Твердый Пармезан «Laime» 40%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Местное Известное Соус Томатный «Наполетана». Frokost: Cream Nuvo Творог 5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Be First First Whey Instant Другие Вкусы, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Торт в сотейнике. Aftensmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко , Chikalab Шоколад , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Яблоко, Тыквенные Семечки, Евроопт Апельсин. mere..

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Мини тортик. 325 грамм, 445 калорий на весь, бжу 57/16/21 Насыщенный шоколадный бисквит и нежнейший сливочно-ванильный крем) 
10 mar 23 af medlem: chMaryva
А рецептом поделиться? Вкусно выглядит)  
10 mar 23 af medlem: kate_rina35

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chMaryva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.